失眠不寐调理是什么
相关说法：失眠、不寐、睡不着、多梦易醒、早醒
调理失眠多梦、入睡困难、易醒早醒，兼顾心烦焦虑等情志不适；店内公示牌载明沈连有医师擅长顽固性失眠等睡眠相关不适的调理，一人一方、随证调方。
什么情况下需要做
- 入睡困难、睡后易醒、多梦
- 早醒后难以再入睡
- 睡眠浅、白天疲乏头昏
- 伴有心烦、焦虑、情绪低落
大致流程
- 电话或到店预约
- 医生望闻问切、辨证分型
- 开具个体化方剂（可选代煎）
- 按疗程复诊，随证调方
适合与不适合
适合长期失眠、依赖安眠药想逐步减停前先咨询中医调理的人群；正在服用安眠药者请勿自行停药，需在医生指导下调整。
注意事项
睡前少看手机、忌浓茶咖啡；汤剂一般晚饭后与睡前温服；调理期间记录睡眠变化，复诊时告知医生。
以上为常规流程与一般性注意事项，个体情况存在差异；实际方案与费用以医生面诊为准。
关于失眠不寐调理，常被问到的
更多问答见 常见问答。
长期失眠喝中药有用吗？
中医把失眠分为多个证型（如心脾两虚、肝郁化火等），辨证后一人一方。起效与疗程因人而异，正在服用安眠药者请勿自行停药，需在医生指导下调整。
吃安眠药的同时能喝中药吗？
可以面诊评估，医生会判断配伍与服用间隔；正在服用安眠药者请勿自行停减，需在医生指导下调整。
失眠多梦应该看中医还是西医？
长期失眠可先到医疗机构明确原因，再考虑中医辨证调理；两者并不冲突，正在服用的药物不要自行停减。